Corona en je immuunsysteem. Versterk je immuunsysteem preventief. In dit blog geef ik tips. De wereld is op dit moment in de ban van het nieuwe...
Corona en je immuunsysteem
Lees meer
Vitaminen
Gezwel baarmoeder en zwanger worden
Gezwel baarmoeder en zwanger worden: je wilt opnieuw zwanger worden en krijgt dan te horen dat je een gezwel in je baarmoeder hebt. Soms loopt een...
Vitamine D tekort
Vitamine D tekort: de gevolgen hiervan en wat je kunt doen. De donkere maanden komen er weer aan. En dan is het in Nederland bijna onmogelijk om...
Vingerprik voor bloedonderzoek
Bloedonderzoek met een vingerprik bij Groeisprong. Veel mensen zien er tegen op wanneer er bloed afgenomen moet worden. Wist je dat veel...
Cupcakes glutenvrij recept
Cupcakes glutenvrij recept: glutenvrij, eivrij, gistvrij, suikervrij en zuivelvrij. Toen ik vanochtend zin had in “iets lekkers bij de koffie” ,...
Prikkelbare darm PDS
Prikkelbare darm of word je met een kluitje in het riet gestuurd? Het zal maar op jou van toepassing zijn: je hebt veel buikpijn, afwisselend...
Voeding voor moeders die borstvoeding geven
Voeding voor moeders die borstvoeding geven. Tijdens de borstvoedingsperiode (en uiteraard ook al veel eerder!) is goede voeding ...
Energiek en vrolijk met goede voeding
Veel mensen hebben last van vermoeidheidsklachten. Ben jij ook, constant of afwisselend, en in gradaties, moe? Ben je niet uitgerust als ’s ochtends...
Recept pompoensoep bij de lunch
Recept pompoensoep: gistvrij, koemelkvrij, glutenvrij, lactosevrij Groente De meeste mensen eten te weinig groente. Een manier om meer groente te...
Amandelbrood bij spijsverteringsklachten
Amandelbrood bij spijsverteringsklachten Dit amandelbrood is koolhydraat-arm, gistvrij, koemelkvrij en glutenvrij. Ingrediënten 250 gram amandelmeel...